Fake it Till You Make it!

虚勢を張っていこう!

私の大好きなTED動画です。エイミーカディーさんの「Fake it Till You Make it」。


Amy Cuddy TED Talk – Fake it Till You Make it

若さの特権って、「勘違い」だと思うんですよね。
自分を知らずに「勘違い」しているから、根拠のない自信が持てて自分の思う以上の力を発揮できる。
物事を知らずに「勘違い」しているから、人の前でも平気で自分の考えを発言できる。
世間を知らずに「勘違い」しているから、しがらみもなく大胆な行動ができる。

それが、歳を取って自分を知って、物事を知って、世間を知ると色んな事が窮屈になってくる。
知らないうちに体も縮こまってしまう。

そんな時にエイミーさんの称える「Fake it Till You Make it」です!
心と体は繋がっています。
体が縮こまってしまうから、心も縮こまってしまう。
それじゃあ、体を張ってみよう!虚勢で構わない、体を広げてみると心も広がってくる。
振りをしてみる、真似をしてみる、形から入ってみる。
そしたらいつの間にかできるようになる!心も付いてくる!

私は元気が無いときは、いつもエイミーさんの動画をみるようにしています。

皆さんも「Fake it Till You Make it」!

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